正文 第二十六章 锻炼身体

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俗话:一天之计在于晨。早早的,周文轩就起了床,出了家门沿着乡间路,缓缓跑着。天刚蒙蒙亮,早晨的气温正好适宜,不像中午的时候那么热,空气中带着淡淡的青草香。田地里三三两两的散落着几个早起的人。周文轩深深吸了几口气,慢慢加快了速度。哪知还没跑十分钟呢,就喘了起来,接着就跑不动了。唉,这身体还真不是一般的差。前世的时候,这个速度,跑半个时也是很轻松的事情。

本来按周文轩昨晚的计划,跑步半时,然后在做些活动筋骨的运动。哪知第一个项目都没完成。看来还是书上的对,实践是检验真理的唯一标准啊!锻炼还是要慢慢来的,着急不得!

周文轩又缓缓的跑了二十分钟,中间还休息两次。出来都让人觉的不好意思。靠在树下休息了一会,周文轩又重新振作了jīng神,打起了拳来。前世的时候,周文轩也学过不少,上大学的军训的时候,教官教过两套军拳,记忆力还有些印象。再加上后来,周文轩也特意的在网上学了好多,但是没有派上什么用场,就在脑海里留了下来。现在正好拿来用用。

首先打的是一套太极拳,相信大部分的中国人都会这套拳吧。这套拳打起来动作很缓慢,正好适合用来热身。一套拳打下来,感觉心旷神怡的,劳累也好了很多。接下来打的就是当年学的那两套军拳了。开始的的时候打的很生疏,好多动作都连贯不起来,有时还要停下来想一下。打了几遍后,周文轩也渐渐的找到了感觉。打起来流畅了很多。

第一套军拳讲究阳刚勇猛,一招一式,尽显力量的美感。运动量相对较大。周文轩由于身体的原因打起来,有不伦不类的。还好,第二套拳法打起来容易多了,这套讲究舒展大方,动作灵活多变,更加适合周文轩一。所以身体没有锻炼起来之前,就把第二套军拳作为主修科目了。

打了几套拳下来,周文轩感觉额头微微有些冒汗。看来不经常运动还是不行啊,好在现在放暑假了,有时间,慢慢来总会好起来的。看了看天sè,已经完全亮了起来,远处炊烟袅袅,给人一种如梦如画的感觉。好多年没看到过这么纯粹的画面了。前世毕业之后,一直在外工作,只有过年过节的才会回家,住不了两天就又离开了,哪里有用心体会过这些啊!

活着真好,重生真好。

“文轩,起这么早啊,现在像你这样早起的伙子可不常见了,呵呵。”一个老人的声音打断了周文轩的沉思,“啊,王爷爷早,你老这么早起来锻炼啊?”“是啊,人老喽,整天腰酸背疼的,再不锻炼锻炼,只怕活不了几年喽!”“王爷爷,你老身体这么好,肯定能长命百岁的。”“呵呵,长命百岁,有时候活的长也不见得就是件好事啊。世事沧桑,谁又能看得透呢!”老人家满脸的迷茫,这种表情不该在一个老人的脸上出现。看来又是一个有故事的老人啊!

听父亲,王爷爷是在二十多年前来到这里的,当时就他一个人,那时的老爸也就二十出头的年纪。没人知道他是为什么来这里,也没人知道他的过去。这个老人对村里的孩子都很好。也很受村里人的爱戴。可是每当有人问到他的过去,总是被他几句话给搪塞过去了。村里人也只知道,他是个很神秘的老人罢了。

“呵呵,你看看老了就是喜欢啰嗦了,别往心里去。”老人笑着走了。周文轩也不以为意,要知道每个人都自己的故事。笑着道:“王爷爷再见。”“恩,该是吃饭的时候了,你早回去吧。”“知道了,我马上就回去了。王爷爷慢走。”老人摆了摆手,晃悠悠的走了。

出来了两个时了,有饿了,该回家了吃早饭了。周文轩了又稍微运动了一会,才慢跑着回家了。

回到家中,母亲刚好把饭做好了,闻着饭菜的香味,周文轩的肚子也抗议的叫了起来。还真是个不争气的家伙。“文轩,怎么起这么早啊,一大早的,怎也不多睡会?”姜晓茜看到周文轩回来,忍不住的埋怨道。“嘿嘿,你儿子这不是锻炼身体去了吗?不都早睡早起,身体好吗?”周文轩夹了两筷子菜,吃的一脸享受的样子。“看你那馋样,赶紧去洗手,马上能够就能吃饭了。”这顿早饭下来,周文轩明显感到自己比以前吃的多了不少。看来以后还要再接再厉了。

接下来的半个月里,周文轩每天早上都早起,完成自己定下的功课。现在就算加速跑,跑半个时,也不是问题了。已经有了前世的水准了。那几套拳早已打的如流水般熟练了。就算是一开始没练好的第一套军拳,也打的虎虎生风了。早课完成后就是实战演练了,当然没有人给他打了,所谓的实战演练,就是对着那可怜的沙袋一阵狂殴,当然中间还是讲究一些技巧的。总之身体得到强化的同时,也学到了不少实战技巧。下午就是休息时间了,复习一下功课,练练喜欢的毛笔字,弹弹自己多年未碰吉他。rì子倒也过的挺快乐。

李佑臣那子,上次在网吧呆了两天才回的家。这半个月中更是三天两头的往那里跑,美其名曰学习电脑知识,寻找发展商机。可周文轩听,他天天泡在传奇里,还在里面组了个帮会,不断地攻城掠地,发展的挺不错的。而且经常来网吧上网的,好多都被他拉了进去。也难怪,谁叫他技术好,而且又了解这个游戏呢。再加上后世的游戏攻略,结果就可想而知了。

还算他有良心,来看了周文轩两次。看到周文轩在锻炼之中,就安慰了一大通,外加几句加油的话,就再也没了音讯。喊他一起锻炼,却被他嗤之以鼻,“也不看看哥们这身体,哥可是天才,用得着锻炼吗?”完还显示了一下他那隆起的肌肉。周文轩看了一阵郁闷,只能徒呼奈何。他都有些怀疑是不是重生的时候,他把前世的身体也带过来了,要不然他怎么会有那种健美员的身材呢?前世他可是经常往健身馆跑的呢。

不他了,只能让人郁闷。网吧在这半个月里的发展还是很不错的。县城里另外又开了两家,附近县也开始动工了。经过计算,半个月里的纯利润接近了二十万。看了让人一阵感慨,这个行业真是赚钱啊!前世的时候,只是听这个行业赚钱,但没有个具体概念,现在总算有感觉了。尤其是三叔,在看到这个结果时更是目瞪口呆。他也知道开网吧赚钱,可是没想到会是这么暴利。这钱也太好赚了吧!现在看看当初的选择是多么的明智!

周文轩他们两人只是一顿感叹罢了,毕竟与他们前世见过的,经手的钱来比,这只能算是儿科了。照这个速度发展下去,等到附近县里的网吧建好,都开了业。那赚钱肯定更快,还是其他为开发的城市,想想就叫人兴奋。

有了钱之后,网吧的电脑早就补满了。现在,一楼大厅整整一百台,二楼包厢有了电脑后,也已经开放了,看起来效果还很不错。很多喜欢清静的人,都很欢迎这种做法。现在网吧里虽然还是满满的人,但另外两家网吧开起来后,明显好多了。就算还有在旁边看的人,也不会像以前一样,一等老半天了,而是很快就能找到机子上了。

这些事都不用周文轩cāo心,他每天都沉浸在锻炼当中,渐渐地也就养成了习惯,从一开始的咬牙坚持,到后来的水到渠成,再到后来的享受。想改都改不了了。姜晓茜和周宇铭看着儿子天天的锻炼,慢慢长起来的身体,也挺高兴的。医生他身体弱,相信经过这一暑假的锻炼,应该会好起来的。以后也不用整天的担心了。

他们每天做的,就是尽量把营养搭配的好一,更是注重补血的食物。这样他就不会因为锻炼身体,因为大量的运动,而营养跟不上了。

十四五岁,对于男孩子来,正是发育的的黄金时期。每天的营养都跟上了,再加上周文轩的坚持锻炼,身体的成长是显而易见的,至少不再是暑假前的那副文文弱弱的样子了。让人看着也jīng神了许多,也有了这个年纪该有的蓬勃朝气。

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